brak apetytu

siema, jak jestem na uczelni to biorę sobie papu do pojemnikow. Problem polega na tym ze jak zjem zimy posilek(np. ryz + indyk) to strasznie mam stłumiony apetyt. Nawet po 4h cieżko jest mi cos zjesc. Czym moze byc to spowodowane? Myślicie, ze jakiś ciepły napój godzinkę przed posiłkiem przywróci apetycik?

Ot co! :-) Na przełamanie stagnacji i brak apetytu tylko lolo :-) Swoją drogą czuję jakby mnie jednak trochę metka apetytowo zblokowała. Albo to po wczorajszym.

Witam! Na wstępie chciałbym napisać, że już wcześniej miałem tutaj dziennik jednak prowadziłem go trochę czasu, a później zaprzestałem po prostu z braku chęci (co nie znaczy, że to był też brak chęci do siłowni :-)). Dziennik chciałbym prowadzić aby kontrolować to co jem i czy dobrze ćwiczę i mam nadzieję, że wychwycicie każde błędy i mi pomożecie [...]

[...] odczuwane przez nas samych: silne wyczerpanie duszności zniechęcenie zawroty głowy poczucie otępienia niechęć do treningów apatia rozdrażnienie złe samopoczucie bezsenność brak apetytu bóle mięśni i stawów bóle głowy- częste, krótkie i bardzo mocne bóle w okolicy serca zmniejszona częstotliwość oddawania moczu zmniejszenie popędu seksualnego [...]

[...] tym nie przejmowac i nogi dowalic konkretnie. BTW. Myslalem o Mr. Sfd, ale stalbym sie wtedy osoba publiczna przynajmniej na forum, a jesli wygralbym (wiadomo ze nie, rzezby brak az takiej, brak opalenizny i slabe pozowanie) to musialbym dac wywiad dla SDW, a nie potrzeba mi takiego debiutu. Nawet pod innym nickiem wklejajac foty kazdy by mnie [...]

[...] dlatego, że organizm odczuwa zaburzenie bilansu kwasowo-zasadowego, kiedy masz ochotę na cytrusy to nie dlatego, że to Twoje widzi mi się, lecz organizm wyczuwa u Ciebie brak apetytu i osłabienie (po szpitalu,chorobie) - zuubożałość witamin i minerałów, gdy masz ochotę na czekoladę (w szczególności gorzką) to organizm domaga się magnezu - [...]

Suplement bardzo mocny, zwłaszcza na początku. Smak bardzo dobry, tak jak rozpuszczalność. Niestety poczułem też skutki uboczne (zapewne spowodowane geranium): częsty brak apetytu po treningu, wahanie nastroju, rozkojarzenia.

[...] bardziej ryje flaki od wcześniejszego lotu. W grudniu miałem Lot:034 i to był cykl marzenie zero sajdów,dawka 30mg ed. Teraz jadę 20mg ed i już pojawiła się zgaga,brak apetytu. Profilaktyka taka,że masakra len na żołądek,sylimaryna,essentiale,heparegen,czosnek i inne duperele i to na szczęście pomogło. Nie odczuwam już zgagi ale muszę [...]

[...] samopoczucie już nieco lepsze mam nadzieje, że jutro uda mi się już zrobić trening w miarę normalnie do tego znów zacznę jeść bo ostatnie dni to była tragedia kompletny brak apetytu i ochoty na cokolwiek... Dziś zagrałem meczyk wieczorkiem ale niestety forma jak to po chorobie albo też raczej w trakcie nie ma szału tak to chyba zabrzmi [...]

[...] %-) ) - brukselka, jajo, ogórek kiszony, majonez - fasolka szparagowa, oliwa, wołowina - sałata, avokado, łosoś, melon - zupa z krewetkami (zamawiana) kurcze, chyba cos mnie znowu zaczyna rozkaładac i zaczynam miec goraczke. apetytu brak i głowa boli :-( trza sie czosnku na noc najesc :)) Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-11-20 16:19:25

[...] to jest jakiś straszny żart. Nieśmieszny. Miska: Od kilku dni czuję jakbym miała obcego w brzuchu - boli mnie raz żołądek raz jelita, takie kłucie sporadyczne- apetytu brak. Nie wiem co to. I zimno mi. Dodatkowo już chyba na okres się zbieram, bo napuchłam jak prosiak. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9f92145ed8574d50b34b0a1b845b38b8.png Zmieniony [...]

Niestety z powodu zapalenia oskrzeli musiałem przerwać treningi na jakieś 2 i pół tygodnia. Przez duży brak apetytu przy chorobie z trzymaniem diety również było ciężko i trochę kg spadło. Treningi wznowiłem w tym tygodniu. 19.11.2012 http://www6.zippyshare.com/scaled/35657830/file.html Dipsy R6 0/1,5/3/4/5/6/7/8 Podciąganie na drążku chwytem [...]

z czego wynika brak apetytu?

Dla upewnienia: brak apetytu, czy zbyt duży? Brak, to po prostu jedzenie zbyt zdrowo (przeważnie to jest powodem), duże ilości wolno wchłanianych węglowodanów, dużo błonnika = ciężko przerobić tyle jedzenia. // U mnie akurat apetyt fajnie wyznacza zapotrzebowanie kaloryczne, potrafię sam bez liczenia/mierzenia spożywać tyle kcal. ile chcę [...]

w pierwszym to w ogole nie masz bialka. w II brak tluszczu, po treningu nie moze byc twaróg- daj mieso/rybe. moze brak apetytu wynika z tego, ze dieta jest malo urozmaicona. jedz rozne miesa, a nie tylko kurze cyce, sprobuj przygotowac sobie posilki, na ktore mialbys ochote, ale ze zdrowych produktow, np. po treningu spaghetti z miesem, sosem [...]

[...] jakos to na mnie dziwnie działac bo zachciało mi sie spac.Budze sie rano 9 :00 nie umiem podniesc powieki po 15 minutach wkoncu wstaje czuje sie jak pijany ,całkowity brak apetytu nie jem sniadania , wsiadam do samochodu kurde jechac nie idzie człowiek jak po przepiciu.Pojechałem po drodze strasznie sie jechało.Faza trzymała mnie az do [...]

Podsumowanie tygodnia 8 Ciężki tydzień. Funkcjonuję w sumie całkiem nieźle, mam energię, ale chęci do treningów raczej brak, a na myśl o interwałach @-|. Takie odczucie jakbym jechała na dwójce, a ktoś kazał by mi jechać 100km/h%-). Mam nadzieję, że jadę chociaż na 5tce, tylko kolejnych biegów brak. Dieta: apetytu brak, no chyba, że na czity. Znów [...]

ja mam akurat brak apetytu ale po jakimś czasie, na początku orali mam sotre łaknienie, a po 3-4 tygodniac apettyt ostro opada :/ ps. brałem tylko pmp i bylem zadowolony)

troche czytalem na zagranicznych forach i jest duzo opini ze po M1T po 2 tygodniach straszny muł na flakach i totalny brak apetytu.Ale za to strasznie szybko sie rozkreca. Takze pomyslalem moze nad czyms takim: 2 tygodnie na M1T i 2 tygodnie na M14ADD i tak na zmiane. Troche "mokre" polaczenie ale moze zamiast ktoregos cos na ubitke?

Chodzi głównie o apetyt, a raczej o jego brak, pochłaniam kwasne soki, apetizery itp, w dniu mam dużo wysiłku (praca fizyczna + siłka 2-3 razy na tydz.) a apetytu jako takiego brak i dlatego dość mocno zdesperowany zdecydowałem się na cykl by poprawic fizykę.